食用人心果对身体有什么好处?人心果的功效大全
人心果，又叫吴凤柿、赤铁果、奇果，是一种原产美洲热带地区的热带水果，属山榄科。人心果因为果实形状长得像人的心脏因而得名，人心果是一种营养价值丰富的水果，那么多吃人心果到底有哪些好处呢?
人心果中的硒和钙的含量高居水果、蔬菜之首，具有防癌、抑制心血管疾病的作用，同时还能起到防止由缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症，除此之外，人心果中富含的蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素等，对人体的消化系统和养胃都是有好处的。人心果具有润肺和预防心脏病和高血压的功效。
人心果的药用价值很大，其叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然料。人心果成熟之后，要先摘下来放置一个星期左右，等到果子真正成熟变软才可以食用。人心果的市场价格是12到100元一斤不等，这个价格是会受到产地影响。
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