春季是瘦身黄金期 春季如何快速减肥？

 　　转眼间，春季已经悄悄来临。春节期间大吃大喝，让不少人体重飙升。俗话说，春季不减肥，一年徒伤悲，是时候该跟肥肉说拜拜了，那么春季如何快速减肥呢?春季快速减肥有什么方法呢?

　　多参加户外活动

　　春季踏青是户外运动的好时机。气温适中、阳光充足，爬山、骑行都是很好的运动方式。由于此类户外运动大多是中低强度较长时间的运动，也就是可归属为有氧运动，所以它能帮助锻炼心肺功能，消耗能量从而消灭冬天悄悄生长的脂肪。

相关推荐

春季敏感肌肤如何呵护？春季预防皮肤过敏小编有绝招

春天阳光明媚，是个出游的好时机，但是有些人外出游玩就会出现皮肤红肿、瘙痒的情况，更有甚至还会出现红疹，不仅影响形象并且瘙痒难忍，对于爱过敏的妹纸来说，春季过敏肌肤如何呵护呢?　　

春季大街上飘的白毛毛是什么？春天如何预防柳絮过敏？

春季是万物开始勃勃生机的季节，但是三四月份大街上飘的白毛毛是不是让人十分讨厌呢？我们发现在天空中飞舞着许多像棉花一样的白毛毛， 看到以后，跑着去捉白毛毛。那么这白毛毛是什么呢?这些白毛毛有毒吗？　

春季花粉过敏的常见症状有哪些？花粉过敏如何预防最有效？

春季是一个生机盎然的季节，但是对于那些花粉过敏的宝宝来说，着实让人十分崩溃，别人面对盛开的鲜花是赞美欣赏，但是对于过敏者却是打喷嚏、全身红疹、喉咙痒，着实比较难受，着实让人又爱又恨，所以日常生活一定要注意花粉过敏。花粉过敏的常见症状有哪

油菜花里玩耍视力降到0.4 春季踏青如何预防花粉过敏？

阳春三月，最是出门游玩的最佳季节，很多家长都会带着孩子到户外踏青，其中观赏油菜花就成为了最佳的选择，但是最近有新闻曝出，5岁女孩油菜花里玩耍视力降到0.4，简直是太恐怖了，那么春季户外踏青如何预防花粉过敏?