游泳时该怎么保护耳朵才能不进水?
游泳时耳朵进水是生活中常见的一个问题,不要小看耳朵进水,处理不好容易导致中耳炎等问题的。那么,游泳时怎么保护耳朵?下面跟随四海网小编一起来看看吧。
游泳时怎么保护耳朵
1、游泳前
(1)体检
游泳前建议体检,这是为了检查身体能不能游泳,比如患有中耳炎的人,不宜游泳,如果进水可能加重病情。
(2)及时清理耳内耵聍
人的外耳道有一种腺体叫耵聍腺,所产生的分泌物叫耵聍,外耳道耵聍堆积过多,加之游泳时耳朵进水时,堆积成团块的耵聍受水浸泡就会变得膨胀,可能将外耳道堵塞而影响听力,发生这种现象时,要及时清理掉耵聍,注意不要用挖耳勺或火柴棍之类的硬物掏耳朵,最好用碱性液体滴耳,因为耵聍属酸性物质,滴苏打水或食用植物油等碱性液体,可以将耵聍软化,使其自动掉出来。
2、游泳时
(1)堵住外耳道口
下水游泳前不妨用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口,使水不能进入耳朵,避免耳朵发炎。还有,一般比较好的游泳池会有专门出售游泳用具的商店、店里都会有防水的耳塞。
(2)注意姿势
跳水时注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。
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