素食者等几类人群应适当补充维生素 达到预防疾病目的(2)
2019-03-09 11:04:21来源：四海健康网
哪些人应当补充复合维生素?请看这里：
1.素食者
长期吃素的人容易缺少维生素D、维生素B12等，长期如此，可造成恶性贫血，或损害神经系统。
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