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新鲜嫩玉米怎么吃呢

2012-07-14 16:17:49来源:四海健康网

  培根烤玉米

  材料:

  玉米棒、培根、黄油

  调味料:

  盐、芥末

  制作方法:

  1.玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。

  2.在玉米棒上均匀涂抹一层芥末,然后裹上两片培根,放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里。

  3.将烧烤盘放在炭火上烤15~20分钟即可。

  三丁玉米

  材料:

  玉米粒1碗200公克 青豆40公克 泡开香菇2朵20公克 胡萝卜丁40公克

  调味料:

  盐1/2小匙 高汤2汤匙 糖1/3汤匙 淀粉水1/3汤匙 香油1小匙

  制作方法:

  1.将玉米粒、胡萝卜丁、青豆用开水川烫。

  2.锅热加入2碗油烧到中温,将所有材料下锅拉油捞起。

  3.锅内留油1汤匙倒入材料及调味料翻炒均匀加入淀粉水勾芡,淋上香油盛于盘上即成。

  鸡蛋玉米羹

  材料:

  罐头玉米160克,鸡蛋2个,罐头蘑菇40克,淀粉5克,牛奶100克,净冬菇、料酒各25克,鲜豌豆粒20克,精盐4克,葱、姜各1克。

  制作方法:

  1.鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;

  2.炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;

  3.倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可。

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