调理肠胃的中药配方有哪些?
2019-09-02 10:31:51来源：四海健康网
原料：莲子、干百合、糯米、白糖。
做法：莲子、百合在水中泡20分钟，糯米 锅中煮开，置小火约10分钟后，放泡好的莲子和百合;煮至稠即可食用。
功效：秋天注重“平补”，莲子和百合都 是进补的好东西。莲子能补血养颜，而干百合有润肺止咳，糯米健脾养胃。这道粥 不仅可以健脾胃还能清心安神，去秋燥。
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