夏天润肠通便可以喝什么茶

　　夏天润肠通便可以喝什么茶?喝茶能提神醒脑、美体瘦身……那么喝什么茶润肠通便呢?腰间有赘肉不妨试试喝花草茶润肠通便吧!促进腰部脂肪分解快速瘦出小蛮腰哦。快来试试小编分享的喝茶润肠通便法吧!　　

　　1、山楂茶--消脂极品

　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

　　2、花草茶--加速瘦腰腹

　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

　　3、普洱茶--分解腰部脂肪

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

　　4、桃花茶--瘦身美容

　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

　　5、荷叶茶--强效瘦腰

　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡即可。

　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。更多关于润肠通便的相关文章，继续关注四海健康：http://www.4hw.com.cn/health/

　　想要润肠通便，瘦出小蛮腰，关键是呀喝对茶哦，小编教你喝茶通便的方法，快来试试看吧!