治疗宝宝腹泻 妈妈应该专为宝宝做什么饭?

　　宝宝腹泻，妈妈着急得不得了，当宝宝腹泻时，妈妈们该给宝宝做些什么“内容”的病号餐呢?要知道，食疗对于宝宝腹泻有时候会起到意想不到的效果呢!下面，小编就为妈妈们提供一些宝宝腹泻时的护理指导，同时为妈妈提供几款宝宝腹泻时适合吃的病号餐!

　　1天3～4次的轻微腹泻，如果有食欲，只要控制纤维及油脂类，其它依照平常的饮食即可。

　　1天5次以上的腹泻期间，最好吃粥或米汤。吃米粥等谷类可以让大便变固体。不过，过于谨慎的饮食容易营养不足而没有体力，反而使腹泻时间变长。注意食欲与大便的样子，尽早恢复正常的饮食。

　　宝宝腹泻时适合吃的病号餐谱

　　豆腐蒸鱼肉

　　材料：鸡蛋黄1个，鲜鱼肉、豆腐各20克，洋葱5克，海带汤1/2杯。

　　做法：1.鲜鱼蒸好后，去除鱼刺，磨碎。

　　2.豆腐汆烫一下，切成1厘米小丁;洋葱剁碎。

　　3.蛋黄打散后用筛子筛，放海带汤、鱼肉、豆腐和洋葱搅匀，最后放入蒸笼里蒸。

　　糯米稀粥

　　材料：糯米15克，水3/4杯。

　　做法：1、糯米泡开后磨成粉。

　　2、在糯米粉里加水，煮成稀粥。高汤里加入稀饭、豌豆，等饭熟了再放蘑菇煮，最后放蔬菜。

　　胡萝卜南瓜菜粥

　　材料：胡萝卜及南瓜丁共2 0克，水1 / 2杯，稀粥1/2碗。

　　做法：1.混合胡萝卜及南瓜约2 0 克切碎，加入1/2杯水。

　　2.放入电磁炉加热约1分半。

　　3.变软后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥搅拌。

　　牛肉南瓜粥

　　材料：泡好的大米10克，泡好的糯米、剁碎的洋葱、核桃粉各5克剁碎的牛肉20克，剁碎的南瓜10克，香油少许，高汤80毫升。

　　做法：1.将大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁细一点。

　　2.将高汤倒进米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋点香油搅匀。

　　营养糯米饭

　　材料：泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2 0克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯

　　做法：1.豌豆煮好后去皮，磨成粉;栗子去皮，切成1厘米小丁。

　　2.香菇取用伞部，剁碎;胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝。

　　3.在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子煮成饭。

　　4.香菇、胡萝卜煸炒后，再将做好的饭一起倒入高汤里煮。

　　专家提醒：腹泻首先得找出原因，才能对症下药，否则可能耽误宝宝的病情。当然，作为调理，脾、胃是关键。