生完宝宝后（产后）月经不调怎么办?

2012-09-26 15:03:19来源：四海健康网

　　一、产后月经不调怎么办?生活规律很重要

　　1.请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血液循环。

　　2.在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

　　3.日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　4.情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

* 声明：本文由四海网用户少龙原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。