月经不调的分类成因及注意事项

　　月经是女性朋友都知道的基本生理知识，月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，就是月经不调。今天小编来分析一下月经不调的分类、成因及注意事项。

　　月经经常推迟有两种情况

　　一种是无排卵月经，一种是稀发月经，最简单的办法是测个基础体温。基础体温的测定就是当你休息到八个小时以后，一早醒来，不说话，眼睛一睁，就把体温表从针头下拿起来放在嘴里，头天晚上要甩好，基础体温就是刚刚醒来的时候，没有能量的发生，这个时候的体温，一般从来月经开始测定，在早卵泡期的时候中卵泡期、晚卵泡期，这时体温都是偏低的，到排卵以后，体温就开始上升，基本是在36.8，前面的基础线还后面的黄体期的线相差0.3度就够了，到快来月经的时候，又开始下降，因为这时黄体死亡了，所以叫基础体温。中间有的时候会有一个特别低的点，很多人认为是排卵期，但是经过我们临床验证并不是这一天，也可能是之前，也可以是之后，有双向就可以了。

　　月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

　　女性月经不调(频发和稀发)的原因

　　引起月经的频发和稀发主要是妇科炎症，饮食、环境、精神、避孕药等所引起的。