月经推迟半个月不来是什么病 月经不调月经推迟怎么办(3)

　　4、月经推迟15天还没来怎么办:治疗后的护理

　　为了避免复发等情况发生,所有月经不调的女性在疾病治疗后,一定要严格按照医生的嘱咐做好相关的护理工作。

　　5、月经推迟15天还没来怎么办:调整好自己的心态

　　有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

　　6、月经推迟15天还没来怎么办:多吃含有铁和滋补性的食物

　　如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,补铁可服用铁之缘片等补铁剂,能有效补铁补血预防和改善贫血。