来月经前喝什么茶调理月经?

　　来月经前喝什么茶调理月经?喝什么茶调理月经?遇到月经不正常、痛经等的时候，该怎么调理呢?喝茶也能调理月经，不要要试试看。喝什么茶调理月经?一起看看吧!

　　只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。

　　养生茶：川芎茶

　　川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是闻名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等特别有效”。

　　做法：准备川芎3克，茶叶6克，锅中放两碗水，烧开后，将川芎和茶叶一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道，就可以了。川芎茶的做法虽然简朴，可是也需要认真。

　　要注意：川芎性味偏于温窜，月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎运用;川芎不可以单用，要与补气补血药配伍运用。此外川芎剂量大经常有头晕、欲吐等症状，须加注意。作为保健的话，尽量5克以下吧。

　　中药养生茶饮用的注意事项

　　茶饮的煎煮方法不恰当，便很可能由“治病”成了“致病”，所以方法尤其重要。

　　1、煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的，尤其铁质的和铜制的，以免发生化学反应，影响疗效不说，还可能会出现不必要的麻烦。

　　2、饮用时最好注意一下工夫，例如安神的茶须在睡前服用，而含有清热药物的茶，最好饭后服用，因为性质寒凉的药物轻易刺激肠胃。

　　3、所用药物为滋补药物时，不能同时喝过浓的茶。

　　4、服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物，以免刺激肠胃，影响药物的吸收。

　　5、药量大不等于药效好，新鲜药含水分较多，药量可稍大，干燥中药水分已尽，用量应恰当减小;体质强的人用量可稍大，体质弱则相反。

　　女人月经前调理月经喝什么茶?小编分享的这些茶和饮茶注意事项，希望对大家有帮助，尤其是月经不太合理的女性朋友!