妇女月经期间喝什么茶好?有什么不良影响吗?
2020-06-05 17:59:30来源:四海健康网
妇女月经期间喝什么茶好?有什么不良影响吗?月经期间喝什么茶?有些妇女在月经期间不敢喝茶,不知道喝什么茶好,小编带大家了解,月经期间喝什么茶好!
妇女在月经期间,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。但是如果月经量多的女性朋友最好不要喝玫瑰花茶!在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。注意:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起!
女性经期慎饮绿茶:因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。
所以,月经期间喝什么茶,大家都了解了吗?喝什么茶对身体有什么影响,大家可是要牢记的呀!
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