孩子老是注意力不集中怎么办呢？

孩子老是注意力不集中怎么办呢？

相信有许多家长都有这个问题困扰着。孩子为什么老是不能集中注意力呢？在上课听讲的时候走神，做小动作，不是拿铅笔涂涂画画，就是玩玩橡皮擦。总是能被老师点名。放学回家做作业做着做着就玩起身边的小东西。作为父母每次都要大喊大叫，有的爸妈性格暴躁就动起手来。孩子一开始还会乖乖听话，可是没多久又打回原形。

首先我们要认识什么是注意力？

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。

注意力不集中会导致学习中的孩子出现以下情况：

老师讲课时走神、发呆、经常被无关事情吸引，对老师讲的课上内容一知半解，学习效率低下，费时。布置的作业经常要拖几个小时才能完成。就算考试前书念得很熟，一旦在考试的时候脑子里已经一片空白了。严重影响了考试成绩。学习能力低下，反应速要慢好几拍。平时的阅读记忆持续下降，孩子很难胜任难度较大的学习内容，随着学习任务的加重，可能都无法完成学业，导致学历困难。

怎样引导孩子集中注意力呢？

培养孩子的兴趣爱好很关键

培养孩子的爱好，让孩子多做自己感兴趣的事情，他们会在自己喜欢的事物面前集中更多的注意力。比如玩游戏，做运动等等。这些游戏及活动都可以让孩子集中注意力，锻炼毅力。

良好的注意力能够帮助孩子更好的学习

孩子的成长过程中最重要就是学习了。学习是一件需要坚持长达十几年的事情，集中良好的注意力是对孩子的学习。和日后的前程尤为重要的。孩子能够集中注意力专心听讲，学到的知识就能良好的吸收。

嘈杂的环境也是重要因素

有的孩子即使有了自己的兴趣爱好，但是在他们集中注意力专心做某一件事的时候，肯定是需要安静独立，才能更有效地思考和梳理。电视的声音或者外面的汽笛声也有可能会干扰到孩子的注意力。当我们在培养孩子的注意力的时候，尽量给孩子一个安静的环境。不受外界的干扰，他们更会专注于同一件事。

父母过多的关注孩子的行为

有的孩子注意力不集中多半也是父母的原因，很多父母在孩子专心做事时，总是喜欢在一旁看着，生怕孩子不认真，发生错误。并且时不时在一旁提醒孩子几句。这行为不仅打扰了孩子的思考空间也打断了孩子的注意力。也许过程中可能出现错误。但是如果没有太大的影响，父母可以等事后在跟孩子讨论。提前终止了孩子的思考这对孩子有很大的影响。本身习惯就是很难改变的，因为父母长期这样，孩子便会逐渐养成不专心的习惯。

培养孩子明确的目标

我们不但要培养孩子的兴趣爱好，也要让孩子有一个明确学习的目标，通过学习认知目标的价值所在，激发他们不断努力学习的精神，热爱学习，从而取得良好的学习成绩。

有了明确的目标和良好的注意力的孩子必定是个优秀的孩子。当他们坚守着自己的目标长期地做下去，把目光始终锁定在一件事情上，持之以恒。

有良好的睡眠和休息可以提高学习效率

足够的睡眠和良好的休息习惯，能够保证孩子有足够的精神状态。现在的孩子学业繁重，没有良好的精神状态就没办法集中注意力在学习上面。有些孩子经常写作业到很晚，第二天便无精打采，做事效率就低。这时候父母就要帮助孩子分配好作息时间，保证孩子能有好的休息时间。

人生百年，立于幼学

每个孩子都是优秀的。但是一些能力和习惯都是经过后天养成的，孩子日后失败或者成功都离不开父母和老师的教育。所以要从小培养孩子良好的注意力、生活习惯、学习习惯以及各项能力。对孩子的前程是极为重要的。