春季八种养生粥 “清心寡欲”气色好(2)
2019-01-10 10:08:43来源：四海健康网
六：桂圆红枣粥
红枣和桂圆都是营养价值极其高的食材，两种营养食材一起熬制，可以想象那营养价值多高，这不仅是一款减肥粥，也是养生粥，不减肥的人群也可以尝试。
七：胡桃粥
因为护套有很好的滋润功效，能够帮助身体顺畅通气，使其胡桃熬制成粥，加入适量红糖，不仅美味可口，还能帮助瘦身。
八：猪肉粥
谁说的减肥只能吃素，这是错误的说法，这营养丰富又能减肥的粥品，我推荐猪肉粥，把猪肉翻炒和大米一起熬煮，最后加入适量的盐，这样一份猪肉粥就算完成了。
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