夏天孕妇吃什么食物可以降火

　　夏天孕妇吃什么食物可以降火?夏天孕妇上火怎么办?吃什么可以降火呢?孕妇吃什么可以降火?孕妇上火吃什么降火?带着问题一起看看夏天吃什么能降火吧!

　　以下介绍四项去火蔬果∶

　　1.草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。

　　2.西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。

　　2.大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

　　3.苦瓜∶历代名医都把苦瓜看做夏季清璁热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

　　4.番茄∶尽管一年四季都可见，但番茄在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

　　孕妇吃什么降火：银耳雪梨

　　主料：

　　火龙果、银耳、木耳、雪梨。

　　辅料：

　　冰糖、青豆、枸杞。

　　做法：

　　1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

　　2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。

　　3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

　　排毒功效：清热、化痰、润肺。

　　夏天孕妇吃什么食物降火?这个问题，大家了解了吗?小编介绍完咯!