吃有色食物能缓解心理压力
2013-02-05 16:09:55来源：四海健康网
颜色会影响食欲想必大家谁都知道，正所谓色香味俱全才成的上市一道好菜嘛，可是有色食物能缓解心理压力你知道吗?是不是很神奇?今天我们就来研究一下为何颜色的食物和怎样不同颜色食物的颜色组合能缓解心理压力。
1.红色：这是一个在情感上非常强烈且有活力的颜色，能促进血液循环，振奋心情，给人以热烈喜庆、祥和、食欲感。如果在餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。
当然，如果你食欲不佳，那么可以加一些红色食物到你的食谱里。相应的食物有苹果、牛肉、猪肝和樱桃等。
* 声明：本文由四海网用户高爱学原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。
相关信息