吃有色食物能缓解心理压力(7)
2013-02-05 16:09:55来源：四海健康网
8.蓝色：蓝色能助你减肥，蓝色代表着静谧、冷静，能产生一种安静的效果。
在自然界中拥有蓝色的自然食物十分少见，所以当人们减肥时不妨利用蓝色对心理的潜在暗示，使其成为一种有抑制食欲的简单方法。
比如可以尝试将厨房装饰成蓝色，或者搭配一些蓝色的刀叉，这会对节食有很大的帮助。
这个根据颜色原理得来的与食物相结合的食物调节情绪方法是不是很不错呢，可以试一下哦。
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