哭依然是正常情绪的宣泄 当哭则哭益处多(5)
2015-09-09 15:59:39来源：四海健康网
清洁湿润眼睛。眼泪对保持眼球的湿润非常必要，它所含的蛋白质和其他物质能够维持眼睛健康和防止感染。眼泪里含“溶菌酶”，这是人体的一种自卫物质。当我们哭泣时，泪水不但能够滋润眼角膜，使眼睛得到清洗，还能起到杀灭病菌的效果，预防眼部疾病。
哭不一定是示弱的表现，该哭就哭，它反倒让你更健康。如果你痛苦了释放吧!哭吧!
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