如何帮助孩子消除心理障碍塑造健康人格?(2)

　　二、那么心理障碍有哪些类型呢?

　　1.适应性障碍：主要是由环境因素原因造成的心理和行为失调。通常表现为不能正常学习和生活，不能正常地与人交往。

　　2.焦虑性障碍：焦虑就是害怕、心烦意乱、忧心忡忡，总认为自己达不到目标，因此怨天尤人。

　　3.抑郁性障碍：情绪持续低落，认为自己什么都不行，不愿与人交往，总感到做什么事情都不感兴趣。

　　4.恐怖性障碍：也是害怕。但他们害怕的往往在很多人看来很正常，没什么可怕的。如恐高症、利嚣恐怖、广场恐怖及社交恐怖等，其中社交恐怖较为常见。

　　5.疑病性障碍：过分关注自己的健康，总认为自己患了某种疾病。

　　你看下面的一个例子：

　　小强从小就长得很胖，总被别人嘲笑，这使他很自卑，变得特别爱发脾气，虚荣心强，又特别脆弱。上小学时，老师又总挑他毛病，批评他，使他在众人的面前抬不起头来。因此在他小小的心灵里，便少了一份自信。那时他的成绩还很好，上了初中，由于心底里的几分自卑和懦弱，小强的成绩直线下降，心情也不好，总是欲哭无泪，欲笑无心。我变得更加古怪了，几乎怕见一切人，每次放学回家时，走在路上就感到诚惶诚恐，心跳加速，连眼睛也睁不开。回家后，小强就躲在自己的小屋里，连父母也不想见。那段时间，小强觉得自己完了，简直就成了一个废人。他甚至还想到过自杀，可小强没敢那样做,因为他舍不得他的父母。

　　鼓足勇气，小强走进了学校的心理咨询室，把自己的烦恼全部倾吐出来，以前他根本不敢想自己还有这个勇气，但真的走进去了，小强也觉得没什么可怕的。在老师的帮助下，小强终于告别了自卑，走出了自己设定的小圈圈。敢于见人了。

　　其实发现心理疾病并不可怕，而害怕自己是更严重的病态。只要勇敢地去面对，我们就一定会战胜心理障碍，使身心得到健康成长。