老年人，挽救你记忆衰退的方法在这里！(2)
2019-09-08 17:16:45来源：四海健康网
老年人，挽救你记忆衰退的方法在这里
1.记忆训练法就是把人名、面孔、事件等，按一定的思考模式编码。平时设立一个“毋忘我区”;编写“须做事项清单”;把要支付的账单放在大门附近等。
2.多玩玩猜字谜，多些阅读、辩论，有助于增强记忆。
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