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七款秋冬季节养生靓汤 美味佳肴天天换(7)

2019-11-08 23:26:05来源:四海健康网
  

  星期天:海底椰南枣汤

  功效:一看就知道是素汤,清甜不腻,可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后,可以用此汤加以调理。

  材料:海底椰约150克,大苹果两个,南枣六粒

  方法:苹果洗干净后每个切成4片,去心,南枣洗净。水沸后,将各材料放入滚十分钟,然后改慢火再煲两小时,下少许盐调味即可。

     小编提醒:以上七种靓汤你学会了吗?赶快在家里动手吧。喜欢的朋友们可以将文章转为收藏哦,留着日后慢慢学。四海网祝您事事顺心、身体健康! 

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