冬季白萝卜健康食疗大全 去燥 美白 治百病 齐了！

 　　冬季正是白萝卜上市的季节、俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”、萝卜中的维生 素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。大白萝卜除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用和很好的美白功效。以下功效一一为大家解说：

　　煮萝卜胜过胃肠药

　　在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。

　　做法：

　　将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞出待用。锅置火上，放入适量油烧至五成热，炒香辣椒酱后倒入清汤，把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中，大火煮开后加入大白菜，再次煮开，用盐、味精调味，最后撒上香菜末盛出即可。