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平时生活中多吃这6大食物拥有茂密的头发不成问题(2)

2018-07-31 10:56:15来源：四海健康网
 

　　1、葡萄干

　　葡萄干含有丰富的铁元素，可以促使血液将养分送达身体的各个组织器官，促进头皮的血液循环，因此可以保证头发的有利生长。

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