山药为何与这些食物不能一起吃？(6)
2018-07-26 09:48:52来源：四海健康网
山药与笋瓜不能同食
笋瓜中含维生素C分解酶，山药中富含维生素C，若笋瓜和山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏，导致山药营养价值的降低。
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