制作冬日养生鲫鱼汤的方法是怎样的？(2)
2015-11-27 17:31:04来源：四海健康网
俗话说“冬鲫夏鲤”，冬季以后，正值鲫鱼产卵期，滋味鲜美。那么冬天我们要怎样吃鲤鱼呢?红烧、干烧都是不错的选择。这些做法是怎样的呢?他们如何帮助我们养生呢?下面是鲫鱼养生的方法。我们共同来看。
鲫鱼红烧、干烧、清蒸、做汤均可，但尤以炖汤最为普遍。
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