防止减肥后反弹：一口香甜的醋泡葡萄干就行(2)

　　醋泡葡萄干

　　1、做法

　　将葡萄干(大约十天的量)放入密封罐里，然后倒入食醋，漫过葡萄干顶部，如果怕酸可以放少量的白开水。泡一夜就可以食用了。每天一勺醋泡葡萄干，方便又营养。以上是一次性做多天的量，如果只做一天的量，就不用等一夜了。同样的方法，只是少放一些葡萄干和醋，泡个一小时就可以吃了。但是醋泡葡萄作为保健养生佳品，还是建议持续地食用。如果每天都能坚持做，也可以一次性少做一点。

　　2、功效

　　使子宫肌瘤缩小;

　　治老花眼;

　　治皮肤病;

　　防止减肥后反弹;

　　降血压;

　　消除便秘;

　　改善痴呆症;

　　由于醋本身就对人体有很多益处，加上葡萄干，可以说是强强联合。能有效清除人体内的自由基，对抑制癌细胞有很多的效果。