男性补肾吃什么好
2012-07-17 16:39:44来源:四海健康网
6、芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
7狗肉
性温,味咸,除有
补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
8猪肾
性平,味咸。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。
9栗子
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
10.山药
性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”
男性吃什么可以补肾呢?十大男性补肾食物,肾虚肾不好的男性都要多吃哦!
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