夏季吃葡萄对皮肤有什么好处呢

　　紫葡萄、绿葡萄，不管是哪一种葡萄都深受大家的喜爱，在夏季葡萄就开始上市了。听说吃葡萄有很多的好处，还能保养皮肤呢。那么，夏季吃葡萄多皮肤到底有什么好处呢?

　　吃葡萄的好肤做用

　　专家指出葡萄露有大量的抗氧化物，如儿茶酸、喷鼻草酸、肉桂酸及原花色素等。这些自然的抗氧化物的氧化功能隐著，对减慢皱纹的呈现，吃鲜葡萄甚至比护肤品功能更隐著，并且不会有副做用。

　　葡萄中还露有一种成分叫原花色素，可以或许庇护真皮层的胶原卵黑及弹力卵黑免受酵素分蟹，延缓皮肤的衰老。

　　葡萄好肤小揭士

　　葡萄是鲜嫩多汁的生果，不单果肉、果汁和果核内皆露有很多的自然营养成分，并且对肌肤去说，葡萄中露有丹宁酸及脂肪酸的油脂，水溶性维他命B群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保温功能。最受人注视的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命E、维他命C逾越逾越数十倍，是最好的抗氧化剂。

　　一些葡萄成品，如葡萄干、黑酒、葡萄汁也皆是好肤品。

　　由此看来，女性应该多吃葡萄，吃葡萄时要带皮、带籽一起吃才好!