秋冬季节乙肝病毒携带者如何安排饮食?(2)

2020-12-26 16:45:32来源：四海健康网

　　其次，乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

　　最后，乙肝病毒携带者饮食在秋季可常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。另外，乙肝病毒携带者秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等，以免加重肝脏的负担。

　　看了以上内容，大家对秋冬季节乙肝病毒携带者如何安排饮食这个问题应该有些了解了，更多关于肝脏健康的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!

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