醋泡黑豆的功效与作用 吃黑豆泡醋有什么禁忌
3、醋泡黑豆的做法三
【材料】
黑豆，醋。
【做法】
1).把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2).五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3).放入容器中，在通风处晾凉。
4).把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。
5).待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
6).一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟!
4、醋泡黑豆的做法四
【材料】
黑豆，醋。
【做法】
1).黑豆洗干净放入干锅中炒熟。
2).炒到豆子裂开花。
3).找一个可以密封的容器，把炒熟的豆子放入容器中。
4).倒入醋，醋的量一定要没过黑豆，因为醋泡一段时间会发胀。
5).密封好罐子。
6).一个星期后打开罐子，黑豆都已经泡胀了，这个时候就可以吃了。
以上就是为您介绍的醋泡黑豆的功效与作用及禁忌，你们都知道了吧。对于喜欢吃黑豆的人来说，真是极好的。看了上面说的黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法，心动的话就赶快行动吧。
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