海带排骨汤的功效与做法
四海网：海带排骨汤，海带与排骨是个好搭档，营养丰富。海带排骨汤有哪些营养价值呢？
海带排骨汤的功效与做法
海带排骨汤要炖多久
海带要先泡了再煮,泡过之后的海带很容易煮的,一般不用很久30分钟左右就可以了
用高压锅的话先用开水将排骨的血迹烫过，然后入锅，海带加几块生姜，先大火煮开，后小火，前后二十分钟左右
海带排骨汤需要放什么
1、泡发的海带150克,排骨350克,姜,盐,胡椒粉 适量。
2、海带在清水里泡10分钟左右,洗净。
3、洗净的海带在热水里灼过,捞起洗净,切段。
4、海带,排骨姜片放锅里加适量清水。
5、大火煲开10分钟,改小火煲2小时。
6、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。胡椒粉。
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