生蚝是寒性还是热性食物    生蚝的食用禁忌有哪些

　　四海网：生蚝的营养价值非常高，是夏天烧烤摊上很多人都爱吃的食物之一，具有益胃生津、安神、益智、健脑等多重功效，对身体的帮助是很大的。但是生蚝属于凉性食物吗？是寒性还是热性呢？下面来个小编一起了解下吧！

　　生蚝是凉性食物吗

　　牡蛎是凉性食物。 牡蛎别名又叫生蚝，是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎，不包括壳的重量，含水87.1%，含锌71.2mg，富含蛋白锌，是很好的补锌食物，要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。 性味：味咸；性微寒

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