掉头发的原因有哪些 缓解掉发厉害的方法有哪些
掉发
但是，最近有医生表示，其实每天掉发少于100根都正常。只要每天掉的头发少于100根，这样的话，是属于正常的新陈代谢，可以不用担心。这种程度的话，暂时是不会秃的。但是这样的话，岂不是每天还要数一下掉落的头发到底有几根，要是，没超过100根，就可以放心地继续造作，要是超过100了，那就……
医生表示，虽然说没有超过100根就不算病态，但是要是出现那种掉完头发没再长，头发发量明显变少，甚至已经可以看见头皮了，那可就是真的脱发了，就要注意了。要检查一下自己身体是不是出现什么问题了。
脱发
另外，不管是不是真的脱发，都还是要注意身体，防止脱发。不然到时候真的脱发了，那可就难以补救了。对于防止脱发，医生也建议，主要要调整自己的作息。该休息时就休息，保证充足的睡眠。该吃就吃，饮食上要均衡，不能为了减肥而节食。该洗时就要好好洗，对头发的洗护也要科学，不能随便来。
掉发跟脱发还是不一样，掉发有可能是正常的新陈代谢，但是脱发可就是不可逆的，真的掉了头发不会再长出来的。所以啊，年轻人还是要小心了。虽然听到医生说每天掉发少于100根都正常，但是再不注意，可能真的就掉了超过100根了!
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