雾莲为什么这么贵 雾莲什么季节的水果

　　吃莲雾要注意什么

　　1、不宜空腹吃。莲雾是一种寒性水果，空腹食用对胃肠道的刺激性较大，容易出现腹痛腹泻等身体不适的症状。

　　2、不宜多食。过量食用莲雾容易使肠胃受凉，引起肠胃的不适。

　　3、带皮吃更好。莲雾皮中含有一定的营养成分，而且带皮吃的口感更加清脆，口感更好。

　　4、体质寒凉、大便溏泄、稀薄者慎食。莲雾性寒，易增加体内的寒气，不利于寒气的散发，对于体质寒凉、大便溏泄、稀薄者而言，食用莲雾易引起身体的不适。

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莲雾是什么 莲雾是什么季节的水果

莲雾是台湾有名的水果，形色美丽，口感软绵，还含有非常丰富的维生素C和矿物质有利尿、宁神、清热去火等功效。雾莲是什么时节的水果？吃雾莲有什么要注意的呢?感兴趣的跟小编来看看。

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