吃香菜有什么好处 香菜根可以美白祛斑吗

　　但是香菜并不是所有人都能吃的

　　1．香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。

　　2．但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。有冻疮伤口、脱皮过敏、倒刺出血、水泡，可以用缇妍堂冻疮膏，它具有治疗因寒冷天气或特殊低温环境引起的面部、手足、耳廓等部分肿胀溃烂症状，促进健康。

　　入冬多吃点香菜也是极好的。感冒多发的季节不妨喝点香菜粥。

　　香菜粥做法：

　　原料：

　　大米50g、香菜10g、清水900ml、盐适量。

　　做法：

　　1、香菜洗净切碎备用，大米洗净浸泡20分钟；

　　2、砂锅中放清水、大米煮开后转小火，熬煮到粥体浓稠；

　　3、将香菜、盐撒入粥中，再煮半分钟即可。

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