芋头糕的做法大全 芋头糕怎么做最好吃
芋头糕的做法
主料：芋头2500克，稻米1000克。
辅料：虾米50克。
调料：五香粉25克，小葱25克，胡椒粉10克，盐30克。
做法：
1、白芋头、刨丝、腊肠加叉烧，切小丁，糯米粉加水，制成糯米浆。
2、腊肠加叉烧加油加虾米，强微波2分钟，加芋头丝加盐，强微波5分钟。
3、加在来米浆觉匀，强微波2分，呈浓稠状，倒入铺年糕纸之模型。
4、表面抹平加保鲜膜，强微波15分，倒扣，待凉切块。
芋头糕的营养价值
芋头：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的作用。
芋头含有的黏液蛋白，可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，抗癌防癌。
相关推荐
四海网：夏季来临，炎热的气温影响着人们的食欲，好多人都不在愿意吃一些很热的食物。故而好多人喜欢吃凉水捞过的面条。这其中炸酱面就深受人们喜爱。那么一碗好吃的炸酱面是如何做出来的呢？下面随小编一起来看看吧~ 夏季如何做一碗美味炸酱面？
现在四轮电动车以方便简单便宜的特点，迅速在市场蹿红，受到很多消费者喜爱，不过由于这种车属于新能源领域，而且行驶速度低，很多朋友买车后不知道要不要上牌照。
爱美之心，人皆有之。俗话说“一白遮三丑”，下面小编总结了一些自制美白面膜的方法大全，经济又实惠，全部纯天然，一起来看看吧
四海网：炎炎夏季，人们的会随着天气的炎热或多或少的影响食欲。那么清凉的食物就成为了人们夏季热爱的美食。其中凉拌黄瓜就是最受人们欢迎的凉菜。黄花的营养价值很高。黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离
