每天喝一两白酒对身体有益吗? 白酒对人的好处与坏处
因此,鉴于饮酒会带来的巨大健康隐患,通常不推荐饮酒,尤其是儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成年人如果喝酒应限量,按照《中国居民膳食指南2016》的建议,男性一天饮酒的酒精量不超过25克,女性不超过15克。
最后想说的是饮酒后会影响注意力的集中和大脑的判断力,所以酒后严禁驾车,也不建议在工作时间饮酒。象题主说的晚餐时喝点儿酒倒是不反对,因为结束了一天的工作,可以使身心放松下来,但千万记得饮酒要适量哦!!
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