夏季食欲不振怎么办？酸甜可口的老北京炒红果

 　　炒红果的主要成分—山楂，富含多种高营养成分。对于很多肠胃不好的人来说，经常吃炒红果可以健脾养胃、提高食欲，所以对于老人和小孩子大有益处。下面四海网小编就告诉你好吃的炒红果怎么做。

　　本品配料以蜂蜜、白糖为主;含有人体多种必需的营养元素。属食疗型休闲食品。并对高血压、心脑血管病等具有一定疗效;含有多种营养成份，具有开胃、软化血管等功效。

　　老北京小吃炒红果的做法

　　材料：

　　山楂、白砂糖(冰糖)、水。

　　做法：

　　1、350克山楂洗净待用。

　　2、用刀从山楂中部划一圈，用手一拧，分成两半了西瓜。

　　3、然后就比较容易取出核了，我这个方法是从卖糖葫芦的那偷学来的!

　　4、加入150克白砂糖(用冰糖也可，糖的多少可根据自己的口味加减)。

　　5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)。

　　6、放入微波炉高火转8分钟，取出用勺搅拌均匀。

　　7、继续放入微波炉高火10分钟出炉。

　　8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。