中暑后可以喝啤酒吗 夏日防暑的常见误区有哪些
防暑的常见误区
除了上面喝啤酒解暑的误区外，夏季这些防暑误区也很常见，也要注意：
1、太阳镜颜色越深越能保护眼睛
镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
2、天热少穿衣服能凉快些
盛夏最高气温一般都接近或超过37℃，这个温度环境下，人体皮肤散热要从外界环境中吸收热量。因此，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
3、“冲凉”能使人更舒服
大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体畅快。
4、中暑后猛喝水
中暑的人喝水要少量、多次，每次以不超过300毫升（即一个中号杯）为宜。大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。
喝什么解暑比较合适
1、绿豆汤或绿豆粥
夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤或煮粥来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
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