女性经常身心疲惫怎么办 导致女性身心疲惫的原因有哪些
四海网:女性由于其体质的特点比男性更容易发生疲惫,此时对我们的正常生活、学习及工作都会产生一定的影响,虽然疲惫不是什么重大的疾病,但长期发展下去也会导致其他疾病的发生。排出实质性的疾病原因,女性的身、心疲惫既有外在的原因,又有内在的因素。需要根据不同原因,科学合理的进行调整,及早改善这种状况。如果长此以往,会影响人体的健康。
导致女性身心疲惫的原因:
一、身心疲惫的外在因素:
1、新中国成立后,女性的地位提高了,随之而来的压力也提高了。一方面女性要与男性一样,面对事业上的发展、工作中的竞争、经济上的压力;另一方面女性要操持家务,生儿育女,孝顺老人等等等等。我们能顶半边天的结果就是,我们要承受两倍、三倍甚至更多的重担。诚然,我们自由了,有地位了,有尊严了,但这一切,是每一个女性更多的辛苦付出得来的。当然会累、会身心疲惫!
2、现今社会虽然物质条件越来越丰富,但是医疗、就业、养老、房贷等压力越来越多,没有哪一项压力会因为我们是女性而有所减弱,因此也容易导致身体疲劳、心理疲惫。
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