如何防止肾结石尿结石呢？
如何防止肾结石、尿结石呢？
多喝水。
憋尿后再撒尿。
憋尿后撒尿，尿的冲劲会更大，能帮助排出细小的结石。
不要喝不干净或含杂质太多的饮品。
多运动。
尤其是跳跃类型的运动，能帮助体内结石下坠，促进排出。
用金钱草泡水喝。
金钱草对排出肾结石有很好的功效。
多去医院体检。
每个人的体质不同，预防的方法因人而异，平时多去医院体检检查，掌握自己的身体健康情况，听听医生专业的建议。
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