秋天吃什么能美白驻颜 秋天吃什么对皮肤好

 　　经过一个夏天的洗礼，很多美眉都发现自己黑了不少，那么秋冬季节怎么美白护肤呢？小编今天就为大家介绍几款美白护肤的食物，吃出美丽与健康。

　　1. 柚子

　　柚子可以说是蔓延于整个秋冬季节最紧俏的水果了，酸甜可口，很多女孩子都喜欢吃，出了口感酸爽滋润，营养价值与护肤效果也是一级棒，柚子含有非常丰富的维他命C，能让你的肌肤白皙水嫩消灭暗沉与干涩。柚子还能滋润肺部，让你的身体健康哦。

　　2. 桔子

　　桔子也有美白的功效，桔肉多汁且含有丰富的维C，紧致肌肤美白效果也是相当好。桔子皮也是美白的圣品，桔皮泡水喝，可补充维C，美白肌肤。