喝什么粥养胃？养胃粥做法详解
2018-12-13 08:14:47来源：四海网综合
花生蜜枣红薯粥
食材：大米100g 红薯200g 花生（鲜） 50g 阿胶枣 50g
花生蜜枣红薯粥的做法
步骤1 红薯去皮切成滚刀块。
步骤2 准备好花生米和阿胶蜜枣。
步骤3 大米洗净泡制30分钟。
步骤4 锅中加水烧开，把大米 红薯 花生一同加入烧开转中小火煮至30分钟。
步骤5 加入蜜枣再煮10分钟。
步骤6 煮至汤汁粘稠即可。
* 声明：本文由四海网用户zhaoying原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
相关信息
