月经后补血喝什么汤最好 月经期间补血汤品推荐

月经过后补血喝什么汤最好 月经期间补血汤品推荐

　　四海网：女生来大姨妈期间，身体是极为敏感脆弱的，饮食上需要更加小心谨慎，那么女人来月经后补血喝什么汤最好?下面小编给大家推荐几款补血必备滋补汤品吧!

　　月经过后补血喝什么

　　红枣桂圆糖水汤

　　材料：红枣60克、桂圆30克、水800克、鸡蛋一只

　　做法：用红枣加桂圆肉煲糖水，等到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。

　　功效：红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使面色红润，有美容功效。

　　山楂桂枝红糖汤

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。