冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事项误区

冬天多久洗一次澡好 冬天洗澡注意事项误区

　　四海网：冬天天气寒冷，需要格外注意，因为一不小心就有可能感冒，很多朋友都在洗澡与不洗澡直接痛苦挣扎，那么冬冬天多久洗一次澡好？冬天洗澡注意事项误区?下马我们一起来看看吧!

　　冬天多久洗一次澡好

　　其实冬季有很多人都是害怕寒冷因此很久才洗一次澡，当然也有人因为不洗就会不舒服，一次你天天洗。那么冬天到底怎么洗最好呢？据专家的表示，冬季因为寒冷同时天气又是属于比较干燥的，因此经常洗澡的话就会导致皮脂严重下降导致皮开裂的情况。因此对于年轻人来说冬季一般是三天到五天洗一次最科学，而对于老人来说则是五天到七天洗一次最好。

　　冬天洗澡注意事项误区

　　误区1：热水泡澡时间长

　　冬季天气寒冷，大家都喜欢舒服地泡在热水中，舍不得离开。但这可不是什么好习惯。泡澡时间太长，会使皮肤表面失去油脂保护，从而产生干燥瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。

　　此外，长时间泡澡，人容易疲劳，易引起缺氧。

　　建议：盆浴20分钟、淋浴3至5分钟即可。