送老人 恋人 孩子什么礼物好？适合送各类人群的各类书籍推荐

 　　今天是一年一度的腊八节，在中国逢年过节有送礼物的习惯，但是随着人们物质生活水平的提高，平日里不愁吃穿，送什么礼物就成了难题。书是人们的精神食粮，对于人们来说知识是无限的，在浩瀚的知识海洋中，人们能收获的益处远比收到的礼物多。因此把书当做礼物送给亲人朋友也是一种非常不错的选择。但是送书也要看准对象，不同的人群适合送不同类型的书，本篇文章小编就给大家推荐适合送长辈、恋人、孩子的书籍推荐。

　　送长辈长辈礼物

　　自从教会了爸妈用微信，家族群、朋友圈里就会经常出现一些标题十分吓人的“保健养生文”，它们打着养生的旗号，实则传播一些毫无科学依据的谣言，不仅让父母产生恐慌的情绪，严重的还会危害到他们的健康。如果你也遇到过这种情况，以下两本书推荐给你▼

　　《营养圣经》

　　[英]帕特里克·霍尔福德 著

　　帕特里克·霍尔福德是国际最佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛，提高免疫力，摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。

　　《健康生活新开始》

　　哈维·戴蒙德 著

　　33种语言发行，美国版销量超过1200万册。

　　作者通过30多年的研究发现，让人们闻之色变的癌症等疾病并不可怕，可以通过改变生活习惯来预防。疾病的发展会经历7个阶段，从第1个阶段到第7个阶段（癌症）有很长时间，只要及时意识到身体发出的信号，采取健康的生活方式，就可以随时叫停疾病，结束痛苦和不适。