杏仁奶对健康什么好处？杏仁奶的11种功效及作用
2019-01-15 16:50:40来源：四海网综合
5.不影响血糖
您从商店购买的杏仁奶可以含有大量添加剂。然而，天然和纯杏仁奶含有少量碳水化合物。因此，它不会对您的血糖水平产生显着影响。因此，如果您有患糖尿病的风险，它可能是您的一个很好的选择。
6.有利肌肉生长
杏仁奶不含大量蛋白质，但含有丰富的B族维生素，其中包括铁和核黄素。这两种元素都有利于肌肉生长，甚至具有治疗功效。
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