枕头多长时间换一次好 枕头竟然有这么多学问

枕头多长时间换一次好 枕头竟然有这么多学问

　　四海网：你的枕头多长时间换一次？有些朋友都是隔几个月换一次，觉得也不脏，有些注意个人卫生的朋友会一到两周换洗一次，那么枕头多长时间换一次比较好呢？下面一起来看看吧。

　　枕头多久换一次比较好

　　美国堪萨斯城过敏与哮喘专家马克.纽斯特罗姆博士给出了答案，他建议枕头再好，再舒适昂贵，那也应该在6个月之后换新的。因为枕头用久了，会集聚大量的可导致痤疮粉刺的污渍、油脂和死皮细胞，也可能容易隐藏尘螨，它极可能诱发过敏体质人群发生哮喘或是过敏。

　　枕头必须更换的3大信号

　　信号1、在身体没有任何疾病的情况下，晨起却觉得颈部麻木酸痛，这个时候往往是因为枕头已经起不到很好的承托作用了，椎间关节、颈部韧带、肌肉整晚持续受压，造成积损疲劳，麻木疼痛。骨骼肌肉得不到完全放松，血液循环也会受阻，头颈血氧供应不足，第二天起床头昏脑涨。

　　信号2、枕头失去弹性，变得软塌扁平，需要拍打好一阵之后才能恢复一些弹性，好不容易调整完，过会儿它又迅速变得软塌，这样的枕头几乎已经失去支撑效果，同样也会导致颈椎疾病和一系列的继生疾病。