红薯生吃好还是熟吃好？不能和红薯一起吃的食物有哪些？红薯的食用禁忌

 　　冬季是红薯大量上市的季节。不论是街上卖的烤红薯还是家里做的蒸红薯炸红薯都非常受大家的喜爱。红薯不仅可以熟吃还可以生吃，红薯生吃也十分脆甜。红薯不仅好吃还营养丰富，食用红薯也具有养生保健的作用。那么生吃红薯好还是熟吃红薯好？吃红薯有哪些禁忌呢？本篇文章小编就为大家带来了红薯的食用禁忌以及红薯生吃好还是熟吃好的答案，一起来看看吧。

　　红薯的食用禁忌：

　　红薯不能和什么一起吃？

　　红薯不能和寒性食物一起吃：

　　红薯性寒，食用后会增加人体的寒气，使脾胃功能有所下降，若是再和其他寒性食物一起吃，很容易引起脾胃虚寒之症，出现消化不良，腹泻、腹胀、腹痛等症状。还有，平时如果因为受凉而感冒、腹泻，这时候别吃凉性的红薯。

　　红薯不能和油腻食物一起吃：

　　红薯性寒，食用后会降低胃肠的消化功能，而油腻食物则需要较好的胃肠功能才能被消化吸收，这两种食物一起吃很容易出现腹泻腹痛等不良症状。

　　常见油腻食物有：红烧肉，鸡胸脯肉、油炸食物，烧烤食物等。

　　红薯不能和生冷食物一起吃：

　　生冷食物食用后也会抑制胃酸的分泌，降低胃肠的消化功能，而红薯属于寒凉性，食用对胃肠也有很大的影响，这两种食物一起吃容易引起消化不良，也会引起腹泻，并且红薯不适合冰镇食用。

　　常见生冷食物：冰水，冰饮，雪糕，冰激凌等。